Los Beneficios de Actividad Física

Las olimpiadas han terminado recientemente dejando a todos asombrados. Aunque no es necesario ser un atleta olímpico para hacer ejercicio. De hecho, ¡hay muchos beneficios al mover su cuerpo!

Hoy Marisol y Alejandra comparten sus ideas e historias sobre cómo llegaron a amar las actividades físicas que a primera vista pueden no parecer tan divertidas. 

Escuche y aprenda a encontrar una forma de ejercicio que le guste, por las razones correctas.

 

Descargo de responsabilidad: La información compartida en este podcast es la opinión del o los oradores. La información médica no pretende ser una consulta médica individual, sino solo para la educación general. Consulte siempre a su propio profesional de la salud para obtener un asesoramiento personalizado con respecto a las decisiones médicas.